লেবু না খেলে কি হয় গুরুত্বপূর্ণ টিপস। আর খাওয়ার উপকারিতা কি? যা এর আগে কেউ বলে নি। তাড়াতাড়ি দেখে নিন।

আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন? আশা করি আপনারা সকলেই খুবই ভালো আছেন... 

যখন তীব্র প্রখর রোদের প্রচণ্ড গরমে আপনাদের শরীর ঘামে যায় তখন শরবত খেলে যেন প্রাণটা জুড়িয়ে যায় আজকে আমরা কথা বলবো লেবুর শরবত অথবা লেবু খাওয়ার উপকারিতা থেকে অনেকেই এভোয়েড করেন যে লেবু খুবই টক বা খেতে খারাপ লাগে যা কারণে কিন্তু অনেকেই লেবু থেকে অনেক দূরে থাকেন আসলে কত উপকারিতা সেটা আমি আপনাদেরকে আজকের এই ভিডিওতে তুলে ধরার চেষ্টা করব আপনাদেরকে অবশ্যই নিয়ে পোস্টার লাস্ট পর্যন্ত পড়তে হবে নয়তো কিন্তু আপনারা কোন কিছু বুঝতে পারবেন না!!!!

আমি আপনাদের সামনে ধারাবাহিকভাবে আলোচনা করব যে লেবু খাওয়ার কিছু উপকারিতা তোমরা এক নাম্বার পয়েন্টে রেখেছি

1: - আগেই বলে রাখি লেবু খাওয়ার কিন্তু হাজারো উপকারিতা আছে এর ভিতর থেকে আমি দুই-তিনটা পয়েন্ট আউট করে আমি আপনাদেরকে বিস্তারিত বলবো তো আমাদের প্রথম যেটা সেটা হচ্ছে লেবু খেলে আপনার হজম শক্তি বাড়ে!!! অনেকেই প্রশ্ন করবেন লেবু খেলে হজম শক্তি কিভাবে বাড়ে হ্যাঁ বন্ধুরা লেবুর উপকারিতা লেবু আপনার শরীর থেকে টক্সিন দূর করে দেয় আপনারা পস্রাব করার সাথে যেই শরীরের ক্ষতি করার টক্সিন বের হয়েছে সেটা কিন্তু লেবু বের করতে পারে কিন্তু অনেক সাহায্য করে এবং বুকের জ্বালাপোড়া থাকলে সেগুলো কিন্তু লেবুর মাধ্যমেই সমাধান করা যেতে পারে তোর চাঁদের বুকে সমস্যা আছে অথবা বুক জ্বালাপোড়া করে তারা অবশ্যই লেবুর রস খেয়ে দেখতে পারেন ক্রিকেট সমস্যা আছে তারা লেবুর রস টা কম খাবেন কিন্তু একেবারেই যে খাবেন না সেটা বলছি না কম খাওয়ার চেষ্টা করবেন আর লেবু যত বেশি খেতে পারবেন একটু কষ্ট হলেও ততই কিন্তু আপনাদের ভাল এবং উপকার।।।

2: - লেবুর আরো একটি অন্যতম বৈশিষ্ট্য হচ্ছে লেবু কিন্তু আপনার শরীরের ক্ষত দাগ দূর করতে সাহায্য করে লেবুর ভিতরে থাকা এবং এসিড কিন্তু আপনার যে কোনো ক্ষত সেটাকে দ্রুত শুকিয়ে দেয় এবং দ্রুত সেটাকে পুনরায় রিপেয়ার হতে সাহায্য করে লেবুর কিন্তু এই দিকে অনেক বড় একটা ভূমিকা রয়েছে কেননা আপনারা যখন আপনাদের শরীরের কোন অংশ কেটে যায় অথবা সেখানে অনেক মলম লাগান তারপর কিন্তু অনেক কাজ করে না এবং আপনি যদি বাজার থেকে একটা মলম কিনে আনতে চান কাটা জায়গার জন্য তাহলে সেটার দাম কি তোমার থেকে 100 টাকা তো হবেই কিন্তু আপনি যদি মাত্র 2 টাকা দামের একটা লেবু খান তাহলে সেই লেবুর মাধ্যমে কিন্তু আপনি আপনার ক্ষতস্থান রিপেয়ার করতে অথবা ক্ষতস্থান তারা হতে অনেকটা সাহায্য করবে আপনাকে যেটা আপনার মলম দ্বারা হবে না আমি আপনাদেরকে মাঝখানে কিছু কথা বলে নেই আপনারা যদি এবছর ভালো খাবার দাবার খান আমি যতটুক মোটা হবেন কিন্তু আপনি যদি বাজার থেকে একটা ট্যাবলেটে নিক্ষেপ শরীরে প্রাণ দিয়ে আপনি মোটা হয়ে যাবেন দুইটা কিন্তু সামান্য দুইটা দুই রকম ভাবে হয়েছেন লেবু হচ্ছে প্রাকৃতিক উপায়ে আপনি আপনার কাটা বা ক্ষত স্থানের হলো আর যেটা মলম লাগায় সেটা কিন্তু বিভিন্ন ধরনের ওষুধের মাধ্যমে ওষুধের থেকে কিন্তু প্রাকৃতিক উপায় টা সবচেয়ে ভালো!!! এই বিষয়গুলি মনে রাখবেন

৩ঃ- তিন নাম্বারে লেবু আমাদের যা উপকার করে সেটা আমাদের পেট পরিষ্কার রাখে লেবু হ্যাঁ বন্ধুরা আপনারা ভেবে অনেক অবাক হয়ে যাবেন যে লেবু আবার পেট কিভাবে পরিস্কার রাখতে পারে??? 

আসলে এটাই সত্য আপনি যখন লেবু খাবেন সেই লেবুর এসিড টা কিন্তু আপনার পেটে গিয়ে পাকস্থলীর যত খাবার ছিল সব খাবার কি নিমিষেই হজম করে দেখতে সাহায্য করে এবং খাবারে ভিটামিন গুলো আপনার শরীরে রেখে বাকি সব কিন্তু দ্রুত ময়লা আবর্জনার মাধ্যমে আপনার বের করে দিতে সাহায্য করে হ্যাঁ বন্ধুরা আপনি যদি নিয়মিত এক সপ্তাহ খান তাহলে দেখবেন যে আপনার পেটের সব ধরনের সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে (ইনশাআল্লাহ) যদি আল্লাহ চায়।

এতএব আজকের পর থেকে আপনারা চেষ্টা করবেন যে প্রতিদিনই লেবু খাওয়ার জন্য লেবুর উপকার এর কথা আমি বলে আপনাদেরকে বুঝাতে পারব না কারণ লেবু কিন্তু খুবই এটা দামি জিনিস এখন বাজারে দেখা যায় যে কর্নার টাইমে বাজারে লেবুর দাম বেড়ে গেছে কারণ লেবুতে রয়েছে অনেক ভিটামিন আর আপনারা জানেন যে এই মহামারী অবস্থা কিন্তু ডাক্তার বিশেষজ্ঞরা কিন্তু লেবু খাওয়ার প্রতি প্রচুর পরামর্শ দিচ্ছে কিন্তু এন্টি বডি সিস্টেম আছে যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারেন যেমন রয়েছে ভিটামিন সি রয়েছে কিন্তু এই সমস্ত জিনিস খেলে কিন্তু আপনাদের অনেক উপকার হবে তাছাড়া আশেপাশের অনেক কাজ করবেন খাওয়ার অভ্যাস করে নিন এতে আপনারই ভালো হবে।।

বলতে দেখা যায় যে আমি অনেক ধরনের অনেক কিছু খাওয়ার চেষ্টা করেছি প্রতিদিন ইসুবগুলের ভুষি খেতাম আরো অনেক ধরনের চিকিৎসা নিয়েছে কিন্তু আমার পেটের সমস্যা ভালো হচ্ছে না মানে পায়খানা কষা হয় আরও বিভিন্ন ধরনের সমস্যা তো তাদেরকে আমি বলব যে আপনারা নিশ্চিন্তে এক সপ্তাহ খেয়ে দেখতে পারেন আপনাদের পায়খানা কষা নরম হতেও পারে এবং আপনাদের পেটের সমস্যা ভালো হয়েও যেতে পারে।।।

৪ঃ- এবার আমি যেই পয়েন্টে বলব সেটা কিন্তু এখানের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটা পয়েন্ট উল্লেখ করা হয়েছে (লেবু আপনাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়)

আপনাদের যাদের সর্দি কাশির সমস্যা রয়েছে তারা লেবু খান প্রচুর পরিমাণে লেবু খান দেখবেন দুই থেকে তিনদিনের ভিতরে কিন্তু আপনার সর্দি ভালো হয়ে যাবে তারপর যাদের হাঁপানি রোগ আছে তারাও কিন্তু লেবু খেতে পারেনি তাদের হাঁপানি রোগ ভালো হয়ে যেতে পারে মানে হচ্ছে ওষুধের মতো কাজ করে আপনি যদি খান তাহলে কিন্তু আপনারা সেটা বুঝতে পারবেন আপনি যদি কোনো হাঁপানির জন্য হাজার হাজার লাখ লাখ টাকার ওষুধ খেয়ে যদি ভালো না হয় তাহলে আপনি মাত্র দুই টাকা তিন টাকা দামের ইলেভেন দেখবেন ইনশাল্লাহ ভালো হয়ে যাবেন লেবুতে এত পাওয়ার রয়েছেন আর আরেকটা কথা আমি আপনাদেরকে বলে নিন উপরোক্ত যতগুলো পোস্ট আমি উল্লেখ করলাম সবগুলো কিন্তু আপনার চেষ্টা করে দেখতে পারেন ভালো করার মালিক আল্লাহ আল্লাহ যদি না চায় তাহলে কিন্তু 1000 আলী লেবু খেয়ে ফেললেও আপনাদের কোন উপকার হবে না তবে আল্লাহর উপর ভরসা রেখে

( লেবু খেতে হবে ভিতরে কোন ক্ষমতা নেই) যদিনা আল্লাহ ভালো না করে।

লেবু মস্তিষ্ক এবং স্নায়ু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যাদের এই সমস্যা রয়েছে অথবা যাদের এই কোন সমস্যা নাই তারপরও কিন্তু তারা যদি নেন তাহলে কিন্তু তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আগের থেকে আরও বেড়ে যেতে পারে এবং 

এবং আপনার ফুসফুস ও কিন্তু অনেক উপকার করেন তাদের ফুসফুসের সমস্যা আছে অথবা সিগারেট খেতে খেতে ফুসফুস কালো লাল গোলাপি হয়ে গেছে তারা কিন্তু অবশ্যই লেবু খেলে আপনাদের সবার আগে রুমে ফিরে আসবে হ্যাঁ বন্ধুরা বিশ্বাস না হয় ট্রাই করে দেখতে পারেন অনেক অনেক উপকার রয়েছে অবশ্যই আপনার চেষ্টা করে দেখতে পারেন ভালো করার মালিক আল্লাহ

৫ঃ- লেবু আপনার এনার্জি বাড়িয়ে দেয় হ্যাঁ বন্ধুরা আবুল শোনেননি আপনাদেরকে আমি সঠিক বলেছি কেননা আপনারা যখন প্রচণ্ড গরমে ঘেমে যান তখন কিন্তু রাস্তাঘাটে একটা জিনিসই দেখতে পারেন সেটা হচ্ছে এবং একটা জিনিসের দিকেই আপনার চোখ যায় হাজারো জিনিস এর মধ্য থেকে সেটা হচ্ছে লেবুর শরবত এটা বুঝতে পারি যে লেবুর শরবত খেলে আপনার শরীরের এনার্জি বেড়ে যায় কিভাবে বাড়ে সেটা কি এক্সপ্লেইন করে এনার্জি বাঁচতে হলে আপনাদের কি খেতে হয় পানি অথবা কোন খাবার তখন যখন নির্দিষ্ট পরিমাণ বাইরের খাবার খাওয়া সম্ভব না যখন আপনি লেবুখালী রয়েছে ভিটামিন ভিটামিন সি সব ধরনের খাবারের ভিটামিন গুলো সেগুলো যখন আপনার সাথে খান কিন্তু আপনাদের শরীর সেটা গ্রহণ করেন সেখান থেকে এন্টিবডি তৈরি করে আপনাদেরকে শরীরে এনার্জি আনতে সাহায্য করে।

৬ঃ- আপনার মুখে অথবা আপনাদের ত্বকের যদি কোন স্পট থাকে অথবা কোন দাগ থাকে রুম থাকে কাটা চিরা থাকে তাহলে কিন্তু আপনাদের জন্য লেবু হচ্ছে উপকারী ঔষধ হ্যাঁ বন্ধুরা আপনি যদি আপনার মুখের ব্রণের জন্য অথবা দাগ মেছতার জন্য হাজার রকমের ঔষধ ক্রিম ব্যবহার করে কোন উপকার না পেয়ে থাকেন তাহলে আজকে এই মাত্র 2 টাকা এক টাকা দামের একটা লেবু এনে আপনার মুখে লাগিয়ে দিন অথবা লেবুর রস গুলা বেশি বেশি পান করুন আমি আপনাদেরকে সাজেস্ট করবো জেমস লেবুর রস লেবুর রস গুলা ভাল করে চিনি এবং লবণ চিনি ছাড়া কিন্তু কোন উপকার হবে ক্ষতি হবে অবশ্যই চিনি ছাড়া আপনারা খাবেন খাওয়ার পর এক মাস পর দেখবেন যে আপনার ত্বকে ব্রণ দাগ মেছতা এগুলা কোন কিছুই থাকবে না হ্যাঁ বন্ধুরা এ রকম শক্তি রয়েছে এবং এই ওষুধগুলো কিন্তু রয়েছে আপনারা অবশ্যই অবশ্যই আমার উপরোক্ত পয়েন্টগুলা কাজে লাগাবেন এবং উপকার সম্বন্ধে জানার পর আপনাদের আগ্রহ টা আশা করি আরো বেড়ে গেছে বন্ধুরা আপনার মন থেকে মুখের যেকোনো দাগ ভালো রাখতে পান করুন আজ থেকে!!!!!.

সর্বোপরি আমরা পোস্টের লাস্টে চলে এসেছি আশা করি আপনাদের এই পোস্ট টা অনেক ভাল লেগেছে কেন না আমি আপনাদের জন্য এত কষ্ট করে পোষ্ট লিখিত পোস্ট লিখতে লিখতে অনেক টাইম এর হাত ব্যথা হয়ে যায় এমন একটি মিল দেখা যায় যে একটা পোস্ট লিখতে চার থেকে পাঁচ দিন হয়ে গেছে আপনারা অবশ্যই সে আমাদের পোস্টগুলো লাস্ট পর্যন্ত পড়বেন আর সবচাইতে বড় কথা যেটা সেটা ও চামড়া পোষ্টের যাহা বলি সেগুলো একটু আপনার দৈনন্দিন জীবনে কাজে লাগানোর চেষ্টা করবেন এটা করলে আমরা সার্থক আমরা চাই সুস্থ থাকুন স্বাভাবিক থাকুন বন্ধুরা কোন ফলের কি উপকারিতা সেটা আপনাদের জীবনে কাজে লাগান আর আরেকটা কথা না বললে না সেটা হচ্ছে কথা বললাম লেবুর ব্যাপারে আপনারা এই পয়েন্টগুলোর কাজে লাগাতে পারেন তবে একটা কথা লেবুর ভেতর কিন্তু কোন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অথবা কারো কোনো ভালো করতে পারে এরকম মনে করা যাবে না কেননা ভালো করার মালিক আল্লাহ নিয়ে দেখতে পারেন যদি ভালো হন আল্লাহ যদি চায় তাহলে ভালো হবে না আল্লাহর হুকুম যদি লেবুর রসে থাকে তাহলে আপনি ভালো হয়ে যেতে পারেন সবগুলা পয়েন্ট আপনার কাজে লেগে যেতে পারে আর যদি আল্লাহর হুকুম না থাকে তাহলে কিন্তু লেবুর রস এক হালি খেয়ে ফেলে কোন লাভ হবে না। 

আজকের পোস্ট এই পর্যন্তই।

নাটকের লিংক